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Programa completo de entrenamiento : Desarrollo muscular - Michael Matthews [Multiformato] UP4EVER

Tema en 'Nutrición, Salud, Belleza y Fitness' comenzado por ebooksmundo, 10 de Febrero de 2019.

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  1. ebooksmundo

    Por:ebooksmundo pertenece al equipo de Fiuxyebooksmundo es un miembro verificadoebooksmundo10 de Febrero de 2019
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    Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimiento muscular, pérdida de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Matthews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculares y disfrutar de plena salud.
    Tras abordar «Los siete mitos y errores principales sobre el desarrollo muscular» (capítulo 5), «Las tres leyes científicas del crecimiento muscular» (capítulo 6) y «Los cinco mitos y errores sobre la pérdida de grasa» (capítulo 7), el autor se centra en la nutrición antes y después del entrenamiento, la dieta con los alimentos preferidos de cada persona y la posibilidad de comer sano y barato.

    Formato: EPUB - AZW3 - MOBI - OPF
    Tamaño: 10.9 MB
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